如何判断是近视还是远视？可通过视力检查结果（近视远视力下降、近视力正常；远视近视力下降、远视力可能下降）、视疲劳症状（近视伴随看远模糊、眼干；远视伴随看近困难、头痛）及眼球状态（近视眼轴变长、远视眼轴较短）综合判断。
近视的典型特征
近视主要表现为远视力模糊（如黑板、路标看得清但模糊）、近视力正常，常见于青少年因眼轴过长或晶状体屈光力过强，光线聚焦在视网膜前。长期近距离用眼（如~30cm内）会加速近视进展，户外活动不足是重要诱因。
远视的典型特征
远视以近视力无法清晰（如阅读时字模糊）、视疲劳明显（如长时间用眼后头痛）为特点，婴幼儿可能因眼轴较短或晶状体调节力不足出现生理性远视，但青少年远视多与眼球发育不全有关，看远也可能受影响。
特殊人群注意事项
儿童（尤其是学龄前）生理性远视可能随年龄增长自然消退，若持续远视需干预；青少年近视进展快，需每半年检查视力；老年人因晶状体老化，可能出现远视或原有近视度数降低，需定期验光调整眼镜度数。
科学干预建议
近视防控以增加户外活动（每天~2小时）、控制近距离用眼时长（如每30分钟远眺5分钟）为主；远视若影响生活，可通过框架眼镜矫正，低龄儿童优先非药物干预，必要时遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液（需严格遵医嘱）。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
