产后乳腺炎是哺乳期女性常见的乳腺炎症，多发生于产后1~2个月内，由乳汁淤积或细菌感染引发，表现为乳房红肿热痛、发热等症状。及时干预可预防脓肿形成，多数通过非药物措施缓解。
一、乳汁淤积型
因哺乳姿势不当、哺乳间隔过长导致乳汁排出不畅，表现为局部硬结、胀痛，无明显发热。建议增加哺乳频率，每次排空乳房，哺乳后冷敷缓解肿胀，避免过度按压硬块。
二、感染型
多由金黄色葡萄球菌感染引起，伴随高热（38.5℃以上）、寒战、乳房红肿范围扩大。需在医生指导下使用抗生素，优先选择青霉素类或头孢类药物，同时继续哺乳避免回奶。
三、特殊人群注意事项
高龄产妇（≥35岁）及有糖尿病史者，感染风险更高，需加强乳房护理，出现异常及时就医。
母乳喂养困难者，可在专业人员指导下调整哺乳姿势，必要时使用吸奶器辅助排乳。
四、预防关键措施
保持乳头清洁，哺乳前后温水清洗；避免乳头皲裂，出现破损及时处理；规律哺乳，每次哺乳尽量排空一侧乳房后再换另一侧。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
