坏血病是因人体长期缺乏维生素C（抗坏血酸）引起的营养缺乏性疾病，典型表现为牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合延迟，严重时可出现骨骼病变或感染。
维生素C缺乏的致病机制
维生素C是胶原合成必需辅酶，缺乏导致结缔组织脆弱，毛细血管通透性增加，引发出血、组织修复障碍。
常见高危人群
婴幼儿：长期母乳或奶粉喂养未及时添加辅食，易因维生素C摄入不足发病。
长期素食者：未补充富含维生素C的新鲜蔬果，易出现营养缺口。
慢性疾病患者：如慢性腹泻、肾病等影响吸收或增加消耗。
特殊环境暴露者：高原、高温作业或严重创伤后代谢需求激增。
临床表现与分级
轻度：牙龈红肿出血、皮肤针尖状瘀点，多见于毛囊周围、臂部。
中度：皮下瘀斑扩大、关节疼痛（因骨膜下出血），伤口渗液难愈。
重度：消化道出血（黑便）、鼻出血、眼眶周围血肿，甚至颅内出血。
治疗与预防
治疗：口服维生素C制剂（成人每日100mg以上），严重者需遵医嘱注射给药。
饮食调整：优先摄入鲜枣、猕猴桃、青椒等维生素C含量高的食物。
特殊人群护理：婴幼儿辅食添加富含维生素C的泥糊状蔬果，慢性病患者定期监测营养指标。
预后与注意事项
及时干预后预后良好，若延误治疗可遗留慢性关节痛或贫血。预防需坚持均衡饮食，高危人群建议在医生指导下补充维生素C制剂。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
