130/90是高血压吗

130/90 mmHg属于高血压范畴，具体为高血压1级（轻度高血压）。

高血压1级（130~139/85~89 mmHg）

血压值处于130~139/85~89 mmHg时，属于高血压前期向高血压1级过渡阶段，需关注血压波动，避免长期忽视导致靶器官损害。

高血压2级（≥140/90 mmHg）

血压≥140/90 mmHg时，确诊为高血压2级，需立即干预。此类患者需结合病史、年龄、生活方式等综合评估，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式改善，必要时遵医嘱用药。

特殊人群注意事项

• 老年人：收缩压130~140 mmHg、舒张压90 mmHg时，需警惕体位性低血压风险，避免突然起身，定期监测动态血压。

• 糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80 mmHg），需加强血糖与血压协同管理，定期复查肾功能。

• 儿童青少年：血压标准需结合年龄、性别参考生长曲线，若持续高于同年龄95百分位，需排查继发性高血压因素。

干预建议

• 生活方式调整：每日盐摄入<5克，每周≥150分钟中等强度运动，控制BMI<24 kg/m2。

• 药物干预：若生活方式改善3个月后血压未达标，需在医生指导下使用降压药物，优先选择长效制剂，避免自行停药或调整剂量。