高血压是指什么意思

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平的病理状态，通常以收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为诊断标准。

原发性高血压：占高血压人群的90%~95%，病因未明确，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，多见于中老年人，早期常无明显症状，需长期管理。

继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，多发生于青壮年，及时治疗原发病可能控制血压，需通过检查明确病因。

特殊人群高血压：

1.老年高血压：收缩压升高为主，脉压差大，易发生体位性低血压，需定期监测血压，避免降压过快。

2.妊娠期高血压：与胎盘缺血、血管内皮功能异常有关，可能增加子痫风险，需在医生指导下管理，产后需复查。

3.儿童青少年高血压：多为继发性，与肥胖、肾脏疾病、药物等有关，需控制体重、改善生活方式，避免滥用降压药。

高血压管理：

• 非药物干预：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重、戒烟限酒、减压。

• 药物治疗：需根据个体情况选择降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，不可自行停药或调整剂量。

高血压是心血管疾病的重要危险因素，早期发现和干预可显著降低心脑血管事件风险，建议定期体检，保持健康生活方式，遵医嘱管理血压。