献血的条件和注意事项

献血的条件和注意事项：献血者需年满18~55周岁（既往献血间隔满6个月），体重男≥50kg、女≥45kg，经体检及血液检测合格（血红蛋白、转氨酶等指标正常），献血前需保证充足睡眠，避免空腹，献血后按压针眼5~10分钟，保持针眼清洁。

献血前注意事项：献血前一天需清淡饮食，避免高脂、高蛋白食物，避免饮酒；献血前一周无服用阿司匹林等抗凝血药物史，无感冒、发烧或服药情况；献血前一晚保证7~8小时睡眠，避免熬夜；献血前需排空尿液，避免膀胱充盈影响操作。

献血后注意事项：献血后适当休息15~30分钟，避免剧烈运动；针眼处保持清洁干燥，24小时内勿沾水；当天可适量补充水分和蛋白质（如牛奶、鸡蛋），避免暴饮暴食；献血后24小时内避免重体力劳动，可正常工作学习，如有头晕、乏力等不适，适当休息并联系血站。

特殊人群献血注意：孕妇及哺乳期女性不可献血，因可能影响母婴健康；贫血患者（血红蛋白低于120g/L）需先改善营养或遵医嘱；高血压患者（血压持续≥140/90mmHg）需经医生评估后决定；长期服药者需确认药物是否影响血液质量，具体需咨询血站医生。

献血禁忌人群：有严重心脏病、肝肾功能不全、活动性肺结核、精神疾病史者，以及艾滋病、乙肝、丙肝等传染病患者（含隐性感染者）禁止献血；近半年内接受过手术、输血或接种狂犬疫苗等特殊免疫接种者，需间隔相应时间后再献血。