引起头左边一跳一跳疼的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经血管功能障碍等因素有关。其特征是反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的治疗包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗可以使用非甾体抗炎药、阿片类药物、曲坦类药物等。生活方式调整包括避免诱因、保持规律的作息时间、均衡饮食、适量运动等。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，可能与头颈部肌肉紧张、精神压力等因素有关。其特征是头部紧束感或压迫感，可伴有头部钝痛、压迫感、紧箍感等。紧张性头痛的治疗包括药物治疗和物理治疗。药物治疗可以使用肌肉松弛剂、抗抑郁药、抗癫痫药等。物理治疗包括按摩、针灸、热疗等。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。三叉神经痛的治疗包括药物治疗、神经阻滞、射频电凝疗法、手术治疗等。
4.其他原因：头左边一跳一跳疼还可能与高血压、颅内肿瘤、脑血管疾病、颈椎病等原因有关。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
