高压120低压90算不算高血压

高压120低压90属于高血压1级（轻度高血压），需关注但不必过度焦虑，建议多次测量并结合生活方式调整。

1.诊断标准

依据国际通行标准，血压≥140/90 mmHg即可诊断高血压，该数值虽未达140/90 mmHg，但低压（舒张压）90 mmHg已处于临界高血压范围，需重视。

2.风险差异

普通成年人：需排除测量误差（如袖带尺寸不符、测量前运动），连续非同日测量3次异常方可确诊。

特殊人群：糖尿病或慢性肾病患者，血压控制目标更低（如＜130/80 mmHg），需更严格干预。

3.干预措施

生活方式调整：减少钠盐摄入（＜5g/日）、控制体重、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒。

药物干预：若通过生活方式调整后血压仍≥140/90 mmHg，或合并糖尿病等疾病，应在医生指导下使用降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、钙通道阻滞剂（CCB）等。

4.监测建议

建议家庭自测血压，每日早晚各1次，记录数据。若出现头晕、头痛等症状，及时就医。定期体检（每年至少1次），评估心、脑、肾等靶器官功能。

5.儿童与青少年

若为儿童（18岁以下），需结合年龄、身高计算血压百分位，避免误诊。青少年血压正常范围低于成人，若持续高于95百分位，需进一步检查。