高血压如何分级？

高血压分级依据诊室测量的血压值，分为正常血压（收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg）、正常高值血压（收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg）、高血压1级（收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg）、高血压2级（收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg）、高血压3级（收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg）。

高血压1级：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，多见于中年人群，常与长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动相关。优先通过低盐饮食、规律运动、减重等非药物干预控制，必要时在医生指导下使用降压药物。

高血压2级：收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg，可能伴随头晕、胸闷等症状，需更严格的生活方式调整，如戒烟限酒、控制体重，需结合药物治疗，避免心脑血管意外。

高血压3级：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，属于重度高血压，易引发急性并发症，需立即就医，通过规范药物治疗快速控制血压，同时排查继发性高血压病因。

特殊人群：老年高血压患者收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下，糖尿病或慢性肾病患者需更严格控制在130/80mmHg以下。儿童青少年高血压多为继发性，需排查肾脏疾病等病因，避免使用影响生长发育的降压药。