高血压是指动脉血压持续升高的一种慢性疾病，成人正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，当血压≥140/90mmHg时可诊断为高血压。
1.原发性高血压
占高血压人群的90%~95%，病因未明确，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，多见于中老年人，早期常无症状，需通过体检发现。
2.继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、睡眠呼吸暂停综合征等，发病年龄较轻（<30岁），控制原发病后血压可改善。
3.特殊人群高血压
- 老年人：收缩压升高为主，易合并动脉硬化、冠心病，需注意降压幅度避免脑供血不足。
- 妊娠期女性：需监测血压变化，警惕子痫前期，产后需复查血压。
- 糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需优先改善胰岛素抵抗。
4.高血压管理要点
- 非药物干预：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒、心理调节。
- 药物治疗：需根据个体情况选择降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，应在医生指导下使用。
5.并发症预防
长期高血压可损伤心、脑、肾等器官，定期监测血压、血脂、血糖，保持健康生活方式，控制体重，可降低心梗、脑卒中风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
