140和90是高血压吗？

140/90 mmHg属于高血压诊断标准中的临界高血压范围。根据《中国高血压防治指南》，成人血压正常范围为收缩压<120 mmHg且舒张压<80 mmHg，正常高值为收缩压120~139 mmHg或舒张压80~89 mmHg，高血压诊断标准为收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg。

• 正常血压：收缩压90~139 mmHg且舒张压60~89 mmHg，需保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动、控制体重，每年定期监测血压。

• 正常高值血压：收缩压120~139 mmHg或舒张压80~89 mmHg，建议每3~6个月复查血压，优先通过非药物干预控制，如减少钠盐摄入、增加蔬菜水果摄入、保持规律作息。

• 高血压1级：收缩压140~159 mmHg或舒张压90~99 mmHg，除生活方式调整外，若合并糖尿病、冠心病等疾病，应及时就医并在医生指导下评估是否需要药物治疗。

• 特殊人群注意：老年人（尤其80岁以上）血压控制目标可适当放宽至<150/90 mmHg，但需避免血压过低；妊娠期女性血压≥140/90 mmHg需警惕子痫前期，及时就医；糖尿病患者血压控制目标为<130/80 mmHg，需定期监测并严格控制血糖。

无论血压处于何种水平，均应避免久坐、熬夜、高盐高脂饮食等不良习惯，若血压持续升高或伴随头晕、胸闷等症状，需尽快前往正规医疗机构就诊。