高血压可分为几级？

高血压可分为3级，分级依据为诊室血压测量值，正常血压<120/80mmHg，正常高值120~139/80~89mmHg，高血压≥140/90mmHg，其中1级高血压140~159/90~99mmHg，2级高血压160~179/100~109mmHg，3级高血压≥180/110mmHg。

1级高血压：血压处于140~159/90~99mmHg范围，多数患者无明显症状，部分可出现头晕、头痛等非特异性表现。此阶段应优先通过生活方式干预，如低盐饮食（每日盐摄入<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）、戒烟限酒等。

2级高血压：血压160~179/100~109mmHg，需结合患者年龄、合并疾病（如糖尿病、冠心病）等综合评估。若无其他危险因素，可先尝试3个月生活方式干预；若合并糖尿病或心脑血管疾病，应尽早启动药物治疗，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

3级高血压：血压≥180/110mmHg，属于高危状态，可能伴随靶器官损害（如左心室肥厚、肾功能异常）。此类患者需立即就医，在医生指导下规范用药，同时严格控制血压波动，避免短期内血压骤降或骤升。

特殊人群注意事项：老年高血压患者（≥65岁）应关注血压波动，避免降压过快导致脑供血不足；妊娠期高血压需密切监测母婴情况，优先选择对胎儿影响小的药物；糖尿病合并高血压患者需将血压控制在130/80mmHg以下，以延缓肾脏并发症进展。