15岁少女不来月经怎么办

15岁少女不来月经（原发性闭经）或月经初潮后长期不规律（继发性闭经），需结合年龄、发育阶段及健康状况判断。若初潮超过2年未规律月经，或初潮后3个月无月经，应及时就医排查原因。

一、原发性闭经（从未来过月经）

1.需排查染色体异常（如特纳综合征）、生殖道发育畸形（如处女膜闭锁），及甲状腺功能异常。

2.15岁前初潮属正常范围，若超过16岁仍无月经，需通过超声检查子宫卵巢发育情况。

二、继发性闭经（曾规律月经后停止）

1.常见原因包括体重骤变（过度节食或肥胖）、剧烈运动、多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症。

2.需结合近6个月生活变化（如学业压力、作息紊乱）及伴随症状（如多毛、痤疮）初步判断。

三、紧急情况处理

1.若伴随周期性腹痛、发热或异常分泌物，可能提示处女膜闭锁或生殖道梗阻，需立即就医。

2.长期闭经可能增加骨质疏松风险，建议尽早干预，避免延误青春期发育。

四、家庭护理建议

1.保持规律作息，避免熬夜，保证每日8小时睡眠。

2.均衡饮食，增加蛋白质、铁元素摄入（如瘦肉、绿叶菜），维持健康体重（BMI 18.5~23.9）。

3.适度运动（如每周3次30分钟有氧运动），避免过度剧烈训练。

五、就医指征

1.初潮后超过2年未建立规律月经周期。

2.月经周期超过45天且持续3个周期以上。

3.伴随严重痛经、异常出血或乳房溢乳。

建议尽早到正规医院妇科或内分泌科就诊，通过性激素六项、妇科超声等检查明确病因，青春期女性闭经干预黄金期为初潮后2年内，及时治疗可降低远期健康风险。