手经常抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手部、头部或声音等部位的不自主震颤。这种震颤通常在紧张、疲劳、特定动作或饮酒后加重，而在休息和放松时减轻。特发性震颤的病因尚不完全清楚，但可能与遗传因素有关。
2.帕金森病：这是一种神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有运动迟缓、肌肉僵硬、平衡问题等症状。帕金森病的手抖通常在静止时出现，活动时减轻，睡眠时消失。其病因与多巴胺神经元的变性死亡有关。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、体重下降、焦虑等症状。通过血液检查甲状腺功能可以确诊。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能导致手抖。如果正在服用这些药物，手抖可能是药物的副作用之一。
5.其他原因：手经常抖还可能与脑部疾病、中毒、低血糖、贫血、营养不良等因素有关。
如果手抖动的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。医生可能会建议进行以下检查：
1.神经系统检查：评估肌肉力量、反射、协调能力等。
2.实验室检查：如甲状腺功能检查、血糖、血常规等。
3.影像学检查：如头颅MRI或CT等，以排除脑部病变。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解手抖：
1.放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻焦虑和紧张情绪。
2.避免诱发因素：尽量避免过度疲劳、紧张、饮酒等可能加重手抖的因素。
3.保持良好的姿势和手部姿势：正确的姿势和手部姿势可以减少手部的压力和震颤。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。因此，务必遵循医生的建议进行诊断和治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
