高血压低压（舒张压）正常范围为60~80mmHg。理想舒张压应维持在65~75mmHg，低于60mmHg或高于80mmHg均可能提示异常。
正常血压标准：
舒张压60~80mmHg为正常范围，理想值65~75mmHg。
高血压前期（舒张压偏高）：
舒张压80~89mmHg属于高血压前期，需关注生活方式，如限盐、运动、减重。
高血压诊断（舒张压≥90mmHg）：
连续多次测量舒张压≥90mmHg即可诊断高血压，需就医排查病因。
特殊人群注意事项：
老年人：舒张压≥90mmHg需警惕，避免血压骤降引发脑供血不足。
妊娠期女性：孕期舒张压≥90mmHg可能提示子痫前期风险，需定期监测。
糖尿病患者：舒张压控制目标可适当放宽至＜85mmHg，降低心肾并发症风险。
干预建议：
优先通过低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒、控制体重等非药物方式改善血压。若生活方式调整后血压仍异常，应在医生指导下规范用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
