心率低于60次/分钟称为心动过缓，可能提示心脏基础功能良好（如运动员、长期锻炼人群），也可能反映心脏传导系统异常或疾病（如冠心病、甲减）。
生理性心动过缓
常见于长期规律运动的人群，心肌收缩力强，每搏输出量大，无需额外供血，安静时心率自然偏低。此类人群通常无不适症状，运动后心率可正常提升至120~150次/分钟。
病理性心动过缓
若伴随头晕、乏力、胸闷等症状，可能由心脏疾病（如房室传导阻滞）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）或药物（如β受体阻滞剂）引起。需通过心电图、动态心电图等检查明确病因。
特殊人群注意事项
老年人群因血管弹性下降、窦房结功能退化，更易出现生理性心动过缓，但合并冠心病时需警惕心肌缺血风险。儿童及青少年心动过缓可能提示心肌炎或先天性心脏病，需及时就医排查。
应对建议
生理性心动过缓无需治疗，定期监测即可；病理性心动过缓需在医生指导下治疗原发病，必要时植入心脏起搏器。日常生活中避免突然剧烈运动，保持规律作息，控制体重，减少咖啡因摄入。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
