高血压治疗以非药物干预为基础，结合药物治疗，需根据个体情况选择方案。生活方式调整包括低盐饮食、规律运动、控制体重等，药物选择需个体化，优先长效制剂。
一、药物治疗
常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等。需根据患者年龄、合并症及耐受性选择，注意药物相互作用。
二、特殊人群用药
老年患者需避免快速降压，优先长效药物；糖尿病患者慎用噻嗪类利尿剂；肾功能不全者需调整药物剂量，监测肾功能指标。
三、非药物干预
1.低盐饮食：每日盐摄入控制在5克以内，减少加工食品摄入。
2.规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
3.体重管理：BMI控制在18.5~23.9，腰围男性＜90cm，女性＜85cm。
四、血压监测
家庭自测血压每日早晚各1次，记录数据供医生调整方案。目标血压控制在＜140/90mmHg，合并糖尿病或肾病者＜130/80mmHg。
五、注意事项
避免突然停药，防止血压反跳；高血压急症需立即就医；定期复查血脂、血糖等指标，预防心脑血管并发症。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
