脑梗预防需控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，规律运动；治疗分急性期溶栓、抗血小板、调脂，恢复期康复训练。
预防策略：
1.控制基础病：高血压患者需将血压维持在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白控制在7%以内，高血脂患者LDL-C控制在1.8mmol/L以下。
2.生活方式调整：每日食盐摄入＜5g，每周≥150分钟中等强度运动，戒烟限酒，保持健康体重（BMI 18.5-23.9）。
3.特殊人群提示：老年人需定期监测颈动脉斑块，房颤患者需评估抗凝治疗风险，孕妇需警惕妊娠高血压综合征。
治疗措施：
1.急性期干预：发病4.5小时内可溶栓治疗，6小时内可血管内取栓，需及时就医。
2.药物治疗：抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，调脂药物如他汀类，必要时使用降压、降糖药物。
3.康复训练：发病后尽早进行肢体功能、语言认知康复训练，降低致残率。
注意事项：
出现突发言语不清、肢体麻木等症状，立即拨打急救电话。
恢复期避免情绪激动，定期复查，坚持长期健康管理。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
