高血压分为原发性高血压和继发性高血压两类。原发性高血压无明确病因，占比90%~95%，与遗传、生活方式相关；继发性高血压由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等，占比5%~10%。
原发性高血压：多见于中老年人，遗传因素占一定比例，若父母患病子女风险增加。长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等是主要诱因，需通过生活方式干预和药物控制。
继发性高血压：常见于青壮年，可能由慢性肾炎、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征等疾病导致。需针对原发病治疗，如控制肾脏疾病或改善睡眠呼吸暂停，血压可能随之恢复正常。
特殊人群注意事项：老年人需关注血压波动，避免体位性低血压；妊娠期女性高血压需密切监测，预防子痫前期；糖尿病患者需严格控制血压，目标值更低（如<130/80 mmHg），以减少肾脏并发症风险。
干预建议：非药物干预优先，如低盐饮食（每日盐摄入<5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重、戒烟限酒。若生活方式干预后血压仍高，应在医生指导下选择降压药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
