紧张性头痛通常表现为双侧、压迫感或紧箍感的轻中度疼痛，持续30分钟~7天，无明显畏光畏声；偏头痛多为单侧、搏动性中重度疼痛，持续4~72小时，常伴恶心、畏光畏声，部分有先兆症状。
疼痛特征：紧张性头痛无先兆，疼痛程度多为轻至中度，无搏动性；偏头痛常为单侧，搏动性，中重度，疼痛程度随活动加重。
伴随症状：紧张性头痛一般无恶心呕吐，可伴颈肩部肌肉紧张；偏头痛常伴恶心、呕吐、畏光、畏声，部分患者发作前有视觉先兆（如闪光、暗点）。
发作频率：紧张性头痛多为频繁发作，每月数次至每周数次；偏头痛发作频率相对较低，每月1~4次，部分患者呈周期性发作。
诱发因素：紧张性头痛常与压力、睡眠不足、颈肩部肌肉紧张有关；偏头痛诱因包括压力、睡眠变化、某些食物（如巧克力、奶酪）、激素波动（女性经期）。
特殊人群注意：儿童青少年紧张性头痛可能与学习压力、姿势不良相关，需调整作息与姿势；妊娠期女性偏头痛发作可能减少，产后或激素变化期需关注发作频率。老年患者若头痛性质改变，需排查其他疾病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
