高血压通过测量血压值确诊,需在不同时间、安静状态下多次测量,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断。
诊室测量:使用经校准的电子血压计,测量前休息5-10分钟,取坐位,袖带大小合适,连续测量2-3次取平均值,单次测量异常需重复确认。
家庭自测:推荐使用上臂式电子血压计,每日早晚各测1-2次,每次3遍,取平均值,记录数据供医生参考,注意测量时避免情绪激动、吸烟、饮酒后立即测量。
动态血压监测:24小时佩戴动态血压仪,记录全天血压变化,可发现隐匿性高血压、白大衣高血压,评估血压波动规律,适用于血压波动大或疑似诊断不明确者。
特殊人群:老年人需关注体位性低血压,测量时注意平卧位与站立位血压差;糖尿病患者建议定期监测血压,控制目标更严格;妊娠期女性需在孕早期、中期、晚期各监测1-2次,警惕妊娠高血压综合征。
其他检查:必要时进行血常规、肾功能、电解质、心电图、超声心动图等检查,排除继发性高血压病因,如肾脏疾病、内分泌疾病等,明确高血压类型及靶器官损害情况。



