预产期通常通过末次月经第1天起，按月份减3或加9、日期加7推算，即“末次月经月份-3（或+9），日期+7”，如2024年1月10日末次月经，预产期为2024年10月17日。实际分娩常在预产期前后2周内波动，需结合产检调整。
月经周期规律者（28天）
直接用末次月经第1天计算：月份减3或加9，日期加7。适用于月经周期稳定女性，误差较小，约56%产妇在此期间分娩。
月经周期不规律者
需结合首次B超孕周（孕早期更准确），尤其是月经周期＜28天或＞35天者，早期B超可修正预产期。若仅记末次月经但周期不规律，建议以早孕期B超结果为准。
辅助生殖技术受孕者
试管婴儿需按取卵日倒推17天（新鲜周期）或移植日加19天（冷冻周期）计算，或结合移植前末次月经调整，需严格遵循医嘱，因促排卵周期可能影响自然周期推算。
特殊情况提示
月经周期异常、多胎妊娠、胎儿发育异常者，需多次产检（尤其是早中孕B超）修正预产期。临近预产期（孕37~42周）需密切关注胎动，超预产期1周未分娩需医学干预，避免过期妊娠风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
