头痛是一种常见症状，可能由多种原因引发，包括紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛及继发性头痛（如颅内病变等）。多数头痛可通过非药物干预缓解，但若伴随高风险症状需及时就医。
一、紧张性头痛
多因压力或姿势不良引发，表现为双侧紧箍感，无搏动性，持续30分钟~72小时。常与工作疲劳、睡眠不足相关，女性发病率高于男性，尤其20~45岁人群。
二、偏头痛
单侧搏动性疼痛，持续4~72小时，常伴恶心、畏光。约1/3患者有家族史，女性患病率约为男性3倍，青春期至中年高发。部分患者发作前有视觉先兆（如闪光）。
三、丛集性头痛
男性多见，发作集中在固定时间段，表现为单侧眼眶周围剧烈疼痛，伴流泪、流涕。发作频率高（每日1~8次），持续15~180分钟，与血管扩张异常相关。
四、继发性头痛
由其他疾病引发，如颅内感染、高血压、药物戒断等。若头痛突然加重、伴高热、意识障碍或肢体麻木，需立即就诊排查严重病因。
特殊人群注意：儿童头痛需警惕颅内病变，避免自行用药；孕妇头痛应优先非药物干预，必要时咨询产科医生；老年人突发头痛需排除脑血管意外。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
