偏瘫后康复训练通常在发病后尽早开始，一般在生命体征稳定、神经症状不再进展后即可启动，黄金期为发病后数小时至数天内，具体需结合患者个体情况。
急性期（发病后数小时至1周内）：以预防并发症为主，如关节被动活动、体位摆放，避免肌肉萎缩和深静脉血栓，可采用良肢位固定，预防肩关节半脱位。
亚急性期（1周~3个月）：重点恢复肌力和关节活动度，通过主动/辅助主动训练、平衡训练等，逐步提高运动功能，此阶段需在专业指导下进行抗阻训练。
恢复期（3个月~1年）：强化功能性训练，如步行、日常生活动作训练，结合物理因子治疗（如电刺激）促进神经重塑，需根据恢复情况调整训练强度。
慢性期（1年以上）：针对遗留功能障碍进行代偿训练，如使用辅助器具，通过家庭康复维持功能，预防废用综合征，特殊人群如老年患者需注意训练强度和安全性。
特殊人群提示：老年患者应降低训练负荷，合并高血压、糖尿病者需监测基础指标；儿童患者需在专业指导下进行游戏化训练，避免过度疲劳；孕妇患者需避免腹部受压动作，优先选择温和的体位调整训练。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
