血压一般正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。不同人群血压标准略有差异,需结合具体情况判断。
成年人血压正常范围通常为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
老年人血压随年龄增长略有升高,收缩压可在140~159mmHg、舒张压90~99mmHg(高血压前期),但需注意控制在150/90mmHg以下以降低心脑血管风险。
妊娠期女性血压会出现生理性波动,正常范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg,若血压持续≥140/90mmHg需警惕妊娠期高血压。
儿童血压随年龄增长逐渐升高,新生儿收缩压60~70mmHg,10岁左右约90/60mmHg,青春期接近成人水平,需定期监测以发现异常。
特殊人群如糖尿病患者、慢性肾病患者,血压控制目标更严格,建议控制在130/80mmHg以下,以延缓并发症进展。
血压受生活方式影响显著,低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒有助于维持正常血压。若血压持续异常,应及时就医排查原因。