高血压诊断需在不同日测量血压≥140/90mmHg。
1.诊室测量高血压：使用经认证的电子血压计，测量安静休息5分钟后取坐位，连续测量3次取平均值，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断。
2.家庭自测高血压：患者在家使用上臂式电子血压计，每天早晚各测1-2次，连续测量7天，取平均值。收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg提示可能存在高血压。
3.动态血压监测高血压：通过24小时动态血压监测仪记录血压变化，24小时平均收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg，或夜间血压下降不足10%，可诊断为高血压。
4.继发性高血压筛查：若首次测量血压显著升高（≥180/110mmHg）或年龄<30岁、无家族史者，需排查肾脏疾病、内分泌疾病等继发性因素，必要时进行相关检查。
特殊人群提示：老年高血压患者常伴随动脉硬化，需关注收缩压升高；妊娠期女性若血压≥140/90mmHg，需警惕子痫前期风险；糖尿病患者血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需定期监测并优先非药物干预。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
