血压超过140/90 mmHg为高血压。
1.原发性高血压：占高血压人群90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神压力等因素相关。多见于中老年人，尤其伴随糖尿病、高血脂者风险更高。
2.继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲亢、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征等。年轻人或血压突然升高者需排查此类原因。
3.特殊人群高血压：
- 老年人：收缩压易升高（单纯收缩期高血压），需注意体位性低血压风险。
- 妊娠期女性：孕20周后血压≥140/90 mmHg需警惕子痫前期，需定期监测。
- 儿童青少年：肥胖、家族史是高危因素，建议每年体检监测血压。
4.高血压干预原则：
- 非药物干预：低盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、戒烟限酒。
- 药物治疗：经生活方式干预无效或血压持续升高者，需遵医嘱用药，优先选择长效降压药。
5.紧急情况处理：血压突然≥180/120 mmHg并伴随头痛、胸痛等症状时，应立即休息并就医，避免自行用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
