70至80岁老年人血压值的控制目标为收缩压（SBP）140~150 mmHg，舒张压（DBP）<90 mmHg。若合并糖尿病或慢性肾病，建议收缩压控制在130 mmHg以下。
1.基础控制目标
无并发症者：收缩压140~150 mmHg，舒张压<90 mmHg。
合并糖尿病或慢性肾病：收缩压<130 mmHg，舒张压<80 mmHg。
2.特殊情况调整
严重动脉硬化者：收缩压可放宽至150~160 mmHg，避免血压骤降引发脑缺血。
体位性低血压风险者：监测立位血压，收缩压下降>20 mmHg时需谨慎降压。
3.非药物干预优先
低盐饮食（每日<5克盐），控制体重，规律运动（如散步、太极拳）。
戒烟限酒，保持情绪稳定，避免熬夜及过度劳累。
4.药物治疗原则
优先选择长效降压药，如钙通道阻滞剂、利尿剂等。
避免同时使用多种降压药，需定期监测肾功能及电解质。
5.温馨提示
定期家庭自测血压（每周3~4天，早晚各1次），记录波动情况。
就诊时携带血压记录，便于医生调整方案。
避免自行停药或调整剂量，降压过快可能增加跌倒风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
