高血压是血液在血管中流动时对血管壁持续压力过高的慢性疾病，主要因遗传、环境、年龄增长、肥胖、高盐饮食等因素导致血管阻力增加或血容量过多。
一、原发性高血压
占高血压人群90%以上，无明确病因，与遗传、不良生活方式（如高盐饮食、久坐）、肥胖、长期精神压力相关，多见于中老年人，男性患病率早期略高于女性，随年龄增长差异缩小。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病（慢性肾炎）、内分泌疾病（甲亢）、睡眠呼吸暂停综合征、药物影响（避孕药、激素）等，可发生于各年龄段，女性因妊娠高血压综合征风险需关注。
三、特殊人群管理
儿童青少年：肥胖、家族史者需定期监测血压，避免高糖高脂饮食，增加运动；
孕妇：孕前及孕期高血压需严格产检，控制体重，低盐饮食；
老年高血压：收缩压升高为主，注意预防体位性低血压，避免突然停药。
四、干预措施
生活方式：低盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒、控制体重；
药物治疗：遵医嘱使用降压药，优先非药物干预，避免自行调整剂量。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
