脖子筋疼痛不能转头，可能是由落枕、颈部肌肉拉伤、颈椎病等原因引起的。以下是一些可能的处理方法：
1.休息：停止转头等活动，让颈部肌肉得到充分的休息。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗：可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，也可以在疼痛部位涂抹一些止痛药膏。
5.物理治疗：如针灸、拔罐、推拿等，可以缓解肌肉紧张，改善疼痛。
6.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
7.运动：适当进行颈部的伸展运动，如缓慢转动头部、伸展颈部等，但要避免过度运动。
8.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如上肢麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，在进行上述处理方法时，应避免过度用力或不当的姿势，以免加重疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于一些患有颈椎病、高血压等疾病的人群，脖子筋疼痛不能转头可能是疾病的先兆，应更加重视并及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
