高血压分为3个级别，即正常血压、高血压1级（轻度）、高血压2级（中度）和高血压3级（重度），需结合诊室测量和家庭监测综合判断。
1.正常血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，无靶器官损害，需通过健康生活方式维持，如低盐饮食、规律运动、控制体重。
2.高血压1级：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，无并发症，优先通过非药物干预（如限盐、戒烟限酒），若3个月后血压未改善，可考虑药物治疗。
3.高血压2级：收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg，可能伴随轻度靶器官损害（如左心室肥厚），需在生活方式调整基础上，根据个体情况（如年龄、合并疾病）选择降压药物。
4.高血压3级：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，需立即启动药物治疗，密切监测血压，避免心脑血管意外，特殊人群（如糖尿病、肾病患者）需更严格控制血压目标。
特殊人群提示：老年高血压患者需注意降压速度不宜过快，避免体位性低血压；妊娠期高血压需在医生指导下用药，定期产检；合并糖尿病或慢性肾病者，血压应控制在130/80mmHg以下。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
