坏血病是因长期缺乏维生素C（抗坏血酸）造成的营养缺乏病，维生素C参与胶原蛋白合成，缺乏会导致组织脆性增加、出血倾向等症状。
维生素C缺乏的主要原因有以下几类：一是长期饮食单一，如仅以精米白面、腌制品为主食，缺乏新鲜蔬果（如柑橘、绿叶菜、猕猴桃等富含维生素C的食物）；二是特殊生理状态，如孕妇、哺乳期女性、婴幼儿对维生素C需求增加，若摄入不足易引发缺乏；三是慢性疾病或手术创伤，如慢性腹泻、胃切除术后，会影响维生素C吸收与代谢；四是长期酗酒或吸烟，可能加速维生素C消耗。
对于普通人群，预防坏血病需保证每日维生素C摄入量：成人约100mg，孕妇/乳母130mg，婴幼儿60-80mg。日常应均衡饮食，每周摄入3-5种新鲜蔬果，如橙子、青椒、西兰花等。
特殊人群需特别注意：婴幼儿辅食应添加富含维生素C的泥状食物，避免单一乳类喂养；老年人消化吸收功能下降，建议在医生指导下适量补充维生素C制剂；慢性疾病患者（如糖尿病、肾病）需根据病情调整饮食，必要时咨询营养师制定个性化方案。
治疗方面，轻度缺乏可通过口服维生素C制剂改善，严重病例需遵医嘱注射给药。治疗期间应定期监测血常规、凝血功能等指标，确保症状缓解。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
