胎动减少是指孕妇感知到胎儿在子宫内的活动频率或强度较以往明显降低，可能提示胎儿宫内状况异常。孕晚期（28周后）若胎动12小时内＜10次，或较往日明显减少50%以上，需警惕胎儿缺氧、胎盘功能异常等问题，应立即就医。
一、生理性胎动减少
孕妇过度疲劳、情绪紧张或睡眠不足时，可能出现暂时性胎动减少。此类情况通常在休息、情绪平复后恢复正常，无伴随腹痛、阴道出血等症状。
二、病理性胎动减少
1.胎儿宫内缺氧：胎盘功能减退、脐带绕颈过紧等导致胎儿供氧不足，胎动会逐渐减弱、次数减少。
2.胎盘异常：前置胎盘、胎盘早剥等疾病会影响胎儿血供，引发胎动异常。
3.孕妇自身疾病：妊娠期高血压、糖尿病等并发症可能间接导致胎动减少。
三、特殊人群注意事项
高危孕妇（如妊娠期高血压、多胎妊娠）需更密切监测胎动，建议每日固定时间计数胎动。
高龄孕妇（≥35岁）或有不良孕产史者，胎动减少时应提前联系产科医生。
四、应急处理措施
若发现胎动异常，孕妇应立即左侧卧位休息，避免仰卧位加重子宫压迫。同时尽快前往医院进行胎心监护、B超等检查，明确胎儿状况。切勿自行用药或过度焦虑，专业医疗干预是关键。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
