肾结石掉入膀胱后，通常可通过增加饮水、适度运动及药物辅助（如α受体阻滞剂）促进排出，多数直径＜0.6cm的结石可在1-2周内排出。
一、促进自然排出的核心措施
- 增加饮水量：每日饮水2000-3000ml，保持尿量2000ml以上，稀释尿液并冲刷结石。
- 适度运动：选择跳跃、爬楼梯等动作，利用重力促进结石下移至尿道排出。
二、药物辅助治疗
- 对结石较大或合并梗阻风险者，可遵医嘱使用α受体阻滞剂（如坦索罗辛），松弛膀胱颈和尿道平滑肌，加速结石排出。
三、特殊人群注意事项
- 儿童：避免自行使用成人药物，优先通过大量饮水和轻柔腹部按摩辅助排石，若出现排尿困难需立即就医。
- 老年人：合并前列腺增生者可能需调整用药，建议定期监测结石位置，避免长期滞留引发感染。
四、需紧急就医的情况
- 持续剧烈腰痛、血尿、发热或排尿中断时，提示结石梗阻或感染风险，需及时到医疗机构就诊。
五、预防复发建议
- 饮食调整：减少高草酸（菠菜、坚果）、高嘌呤（动物内脏）食物摄入，增加新鲜蔬果比例。
- 定期复查：建议术后1-3个月复查泌尿系超声，监测结石排出情况及肾脏功能。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
