高血压确诊条件：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可确诊高血压。
一、原发性高血压：占高血压人群90%以上，与遗传、年龄增长、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等因素相关。常见于中老年人，早期多无症状，部分人有头晕、头痛等表现。
二、继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、睡眠呼吸暂停综合征等。多见于年轻人，血压突然升高或难以控制时需排查。
三、特殊人群高血压：
1.老年人：收缩压升高为主，易合并动脉硬化，需注意降压速度，避免体位性低血压。
2.妊娠期女性：孕前无高血压，孕20周后出现血压升高，需监测并排查子痫前期风险。
3.糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需综合管理血糖与血压。
四、血压测量规范：测量前安静休息5-10分钟，坐位测量上臂血压，每次测量2-3次取平均值，避免情绪激动、吸烟、喝咖啡后立即测量。
五、干预建议：优先通过低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重、戒烟限酒等非药物方式干预；必要时在医生指导下使用降压药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
