宫缩在胎心监护图上表现为基线下降（通常<100次/分钟）或周期性减速，需结合宫缩频率、持续时间及与胎动的关系判断。正常宫缩应规律且强度适中，异常宫缩可能提示早产或胎儿窘迫。
1.宫缩强度判断
宫缩强度通过宫压曲线高度评估，正常宫缩压力约50-80mmHg，持续30-60秒，间隔2-3分钟。若压力>100mmHg且持续时间>90秒，需警惕宫缩过强。
2.宫缩频率与节律
正常分娩期宫缩间隔2-3分钟，持续40-60秒；若间隔<2分钟或持续>90秒，可能存在宫缩乏力或过频。宫缩节律不规则（如频繁不规律宫缩）需排除早产风险。
3.宫缩与胎心变化
无应激试验（NST）中，宫缩应伴随胎心率加速（>15次/分钟，持续>15秒）；若出现晚期减速（宫缩后胎心率下降>10次/分钟），提示胎儿缺氧。需结合孕周（尤其是<37周）评估是否需干预。
4.高危人群应对
高龄孕妇、多胎妊娠或有早产史者，需重点监测宫缩频率及持续时间。若2小时内宫缩>4次，或伴随腹痛、阴道出血，应立即就医。
特殊提示：胎心监护需由专业医护人员解读，孕妇在家自测胎动异常时，应及时联系产科医生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
