高血压是指血压持续升高，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg 即可诊断。
1.原发性高血压：占90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等生活方式相关，多见于中老年人，早期常无症状，需长期监测。
2.继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等，常见于青壮年，需排查病因后针对性治疗。
3.特殊人群高血压：
- 儿童青少年：需定期筛查，肥胖、家族史是高危因素，优先通过运动、饮食干预。
- 妊娠期女性：血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，需密切监测并在医生指导下管理。
- 老年高血压：常伴随动脉硬化，易出现收缩压升高，需注意降压幅度避免脑供血不足。
4.高血压管理：
- 非药物干预：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）。
- 药物治疗：需根据个体情况选择降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需遵医嘱用药。
5.紧急情况处理：血压突然≥180/120mmHg且伴随头痛、胸痛等症状，应立即就医，避免自行用药。
高血压是可控慢性病，定期测量血压、改善生活方式、规范治疗是关键。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
