高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，可引发心、脑、肾等重要器官损害，通常分为原发性（病因不明，占90%以上）和继发性（由其他疾病引发）两类，需通过血压监测、生活方式干预及必要药物治疗控制，目标血压值一般为<140/90mmHg（普通人群）或<130/80mmHg（合并糖尿病或肾病者）。
多与遗传、不良生活方式（如高盐饮食、肥胖、缺乏运动）相关，起病隐匿，早期可能无症状，需长期规律监测血压，40岁以上人群风险显著增加，尤其肥胖者需优先减重。
由肾脏疾病、内分泌疾病（如甲亢、库欣综合征）或睡眠呼吸暂停综合征等引发，需排查原发病因，及时治疗原发病可有效控制血压，药物治疗需在医生指导下进行。
特殊人群注意事项
老年高血压患者易合并动脉硬化，需避免血压骤降；糖尿病患者需严格控制血压（<130/80mmHg），防止糖尿病肾病；妊娠期高血压需密切监测，避免子痫前期风险，优先非药物干预（如低盐饮食、适度运动）。
治疗原则
以非药物干预为基础，如限制钠盐摄入（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒；血压持续≥140/90mmHg时需药物治疗，常用药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂等，具体用药需个体化调整。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
