怎样自测是否胎停
胎停（胚胎停育）无法通过自我完全确诊，需结合孕周、症状及医学检查。孕早期（≤12周）若出现胎动消失、腹痛出血、早孕反应突然消失，或孕中晚期胎动明显减少、腹痛，需警惕胎停可能，应立即就医。
孕早期（1-12周）自测重点
孕早期胎停常见症状：早孕反应（恶心、乳房胀痛）突然消失，或阴道少量出血、褐色分泌物，伴随轻微腹痛。若出现上述症状，需在1周内就医，通过B超确认胚胎发育情况（如无胎心搏动、孕囊萎缩）。
孕中晚期（13周以上）自测重点
孕中晚期胎停表现为胎动突然停止或明显减少（孕20周后胎动规律可感知），伴随腹痛、阴道出血或破水。胎动异常需立即就医，通过胎心监护、B超评估胎儿心跳及发育状态，避免延误诊断。
高危人群特殊提示
有复发性流产史、高龄（≥35岁）、慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病） 或不良生活习惯（吸烟、酗酒）的孕妇，胎停风险较高。建议在医生指导下定期产检（如早孕期NT检查、中孕期唐筛），动态监测胚胎发育。
实用建议
无论有无症状，孕早期（10-12周）建议通过B超确认胎心搏动，孕中晚期每日规律计数胎动（早中晚各1小时，≥3次/小时为正常）。若出现异常症状，立即前往正规医疗机构检查，切勿自行判断或延误就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
