睡眠呼吸暂停综合征是一种以睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气为特征的睡眠障碍,常伴随打鼾、频繁觉醒、白天嗜睡等症状,长期可增加心脑血管疾病、代谢异常等风险。

一、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
这是最常见类型,因上呼吸道软组织松弛、塌陷阻塞气道所致,男性、中年肥胖人群及有扁桃体肥大、鼻息肉等解剖结构异常者风险较高。
二、中枢性睡眠呼吸暂停综合征
由呼吸中枢调控异常引起,无明显上气道阻塞,多见于老年人、神经系统疾病患者或严重充血性心力衰竭人群,常伴随睡眠结构紊乱。
三、混合性睡眠呼吸暂停综合征
兼具阻塞性和中枢性特点,在睡眠初期以阻塞性为主,后期因呼吸中枢抑制加重转为中枢性,常见于严重肥胖、老年或存在神经系统病变的患者。
四、特殊人群注意事项
儿童若出现夜间张口呼吸、生长发育迟缓、频繁尿床,需排查腺样体/扁桃体肥大导致的阻塞性睡眠呼吸暂停;孕妇因激素变化和体重增加,可能诱发或加重症状,建议孕期监测睡眠质量;老年人因肌肉松弛、代谢减慢,风险显著增加,需定期体检评估。
五、非药物干预建议
控制体重(BMI维持在18.5~23.9)、侧卧睡眠、戒烟限酒、规律作息可改善轻中度患者症状;严重病例需在专业医疗机构评估后,考虑持续气道正压通气治疗或口腔矫治器等方案。