孕妇在孕晚期情绪比较紧张、压力较大，同时也会伴有宫缩现象的出现，但大多数孕妇都分不清真性宫缩以及假性宫缩，若真性宫缩发生时就意味着临产分娩，对于临产宫缩的感觉相信会有很多孕妇不明白，下面向大家介绍一下：
孕妇真性宫缩开始时腹部的疼痛比较明显，部分人群会出现腰部疼痛，对于疼痛的轻重与个人的体质有关，疼痛的同时肚子还会伴有发硬的症状，临产宫缩疼痛的感觉与痛经相似，随着时间的变化，疼痛的强度逐渐增大，持续的时间延长，若间隔的时间在4分钟左右，持续的时间为一分钟，并伴有排便感，则需要孕妇做好分娩的准备。
在临产宫缩期间孕妇应该保持心情放松，并随着疼痛的间隔调整呼吸，并对宫缩的次数、频率以及时间做记录，当感觉腹部压迫感强烈时或者疼痛加重是可以到医院准备生产，一般情况下，孕妇第一胎生产的时间较长，一般会在十三个小时左右，部分孕妇在临产前可以进行缓慢的走动，为自己顺产创造了有利的条件。
但也有部分孕妇会出现假性宫缩的现象，是一种正常的生理现象不需要进行治疗，此时需要孕妇保持良好的心态，避免过度紧张，应该呈平躺的姿势，并进行深呼吸吐气，静等假性宫缩的结束，但是如果孕妇出现腹痛或者阴道不规则出血的症状，应该立即到医院进行就诊，防止宫外孕或者胎儿早产的现象出现。
