什么是钙化性肌腱炎？

钙化性肌腱炎是肌腱内钙质异常沉积引发的无菌性炎症，常见于肩袖肌腱（如冈上肌），病程多为数月至数年，钙盐沉积可导致肌腱功能障碍、疼痛及活动受限。

一、常见发病部位

肩袖肌腱最易受累（约占80%），其次为髋部（如臀中肌）、膝部（如髌腱）及肘部（如肱二头肌长头腱）。肩袖区域因反复摩擦和退变，钙盐沉积风险更高。

二、典型症状表现

1.慢性疼痛：活动时加重，休息后缓解，夜间疼痛可能影响睡眠；

2.功能受限：肩关节外展、抬臂困难，日常生活（如梳头、穿衣）受影响；

3.急性发作：钙盐破裂或炎症加重时，疼痛突然加剧，局部可能肿胀。

三、主要风险因素

1.年龄与性别：30~50岁人群高发，女性略多于男性；

2.职业与运动：长期重复性肩部动作（如投掷、游泳）或缺乏运动者风险增加；

3.基础疾病：糖尿病、甲状腺功能异常、既往肌腱损伤者更易发病。

四、治疗与管理原则

1.非药物干预：

休息与保护：避免过度使用患侧肢体，必要时佩戴护具；

物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进钙盐吸收，缓解炎症；

药物辅助：非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解疼痛，但需遵医嘱使用。

2.手术治疗：

适用于保守治疗无效、疼痛剧烈或功能严重受限者；

术式包括关节镜下钙盐清除术、肌腱修复术等。

五、特殊人群注意事项

老年人：需评估基础疾病（如高血压、骨质疏松），优先选择微创治疗；

孕妇：避免非必要药物，以物理治疗和休息为主；

运动员：康复期需循序渐进恢复运动，避免过早高强度训练。

提示：若出现肌腱区域持续疼痛、活动受限，建议尽早至正规医疗机构骨科或运动医学科就诊，明确诊断并制定个性化治疗方案。