糖耐量试验（OGTT）是通过口服75g葡萄糖后，在0、30、60、120、180分钟五个时间点检测血糖，以评估胰岛素分泌和血糖调节能力的检查。
一、基础糖耐流程
试验前3天正常饮食，禁食8-14小时后，将75g葡萄糖溶于250-300ml水中，5分钟内喝完，从喝第一口开始计时，分别采集空腹、30分钟、120分钟的静脉血检测血糖。
二、诊断标准
空腹血糖≥7.0mmol/L，或服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L，或1小时血糖≥10.0mmol/L，可诊断糖尿病；空腹6.1-7.0mmol/L且2小时7.8-11.1mmol/L，为糖耐量异常（糖尿病前期）。
三、特殊人群注意事项
孕妇需在24-28周进行，若有妊娠糖尿病史或肥胖、高血压、糖尿病家族史，建议提前12周筛查；老年人或糖尿病高危人群，可缩短试验时间至120分钟，避免低血糖风险。
四、试验前准备
试验前3天避免高糖饮食，保持正常运动；试验前1天晚8点后禁食，仅可少量饮水；试验中避免剧烈运动，保持安静，若出现头晕、心慌等不适，及时告知医护人员。
五、结果解读与干预
若结果异常，需进一步复查确认，糖尿病前期者应通过控制饮食（减少精制糖摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、定期监测血糖等方式干预，必要时咨询内分泌科医生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
