睡眠暂停综合症是什么

睡眠暂停综合症是一种睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气的睡眠障碍，导致缺氧、睡眠中断，长期可引发多系统损害。

一、按病因分类

1.阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）：上气道塌陷阻塞，占比超90%，常见于肥胖、扁桃体肥大者。

2.中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）：呼吸中枢驱动异常，多与神经系统疾病、心衰相关。

3.混合性睡眠呼吸暂停（MSA）：兼具阻塞与中枢因素，夜间交替出现。

二、按人群特征分类

1.成人OSA：男性患病率高于女性，40~69岁高发，肥胖（BMI≥30）风险显著增加。

2.儿童OSA：腺样体/扁桃体肥大为主要诱因，表现为张口呼吸、生长发育迟缓。

3.特殊职业人群：长期熬夜、压力大的医护、驾驶员等群体风险较高。

三、核心症状与危害

典型症状包括打鼾、呼吸暂停、夜间憋醒、白天嗜睡。长期可致高血压、心律失常、认知功能下降，女性可能增加糖尿病风险。

四、干预建议

1.非药物：侧卧睡姿、减重、戒烟酒、规律作息，儿童需评估腺样体/扁桃体。

2.医疗：成人首选持续气道正压通气（CPAP），儿童需耳鼻喉科评估，必要时手术。

3.特殊提示：孕妇需警惕妊娠相关OSA，老年患者需监测心脑血管指标。

五、就医指征

出现夜间窒息感、晨起头痛、记忆力下降，或确诊高血压/糖尿病且控制不佳时，应及时就诊睡眠科或耳鼻喉科。