卵泡期排卵期黄体期分别是什么时候

卵泡期、排卵期、黄体期的时间范围

卵泡期通常为月经周期第1~14天，排卵期在第14天左右（周期规律者），黄体期为第15~28天。三者是月经周期中激素调控下的关键阶段，分别对应卵泡发育、排卵、黄体形成及萎缩过程。

一、卵泡期（月经周期第1~14天）

此阶段卵巢内卵泡逐渐成熟，雌激素水平缓慢上升，子宫内膜开始增殖。周期第5天左右优势卵泡形成，至第14天左右卵泡发育至直径18~25mm，雌激素达高峰，为排卵做准备。此阶段无优势排卵，女性基础体温较低，阴道分泌物稀薄透明。

二、排卵期（月经周期第14天左右）

受雌激素高峰触发，垂体释放促黄体生成素（LH）激增，成熟卵泡破裂排出卵子。若月经周期不规律，排卵期可能提前或延后。卵子存活12~24小时，精子在体内可存活3~5天，此阶段受孕概率最高。部分女性可能出现轻微下腹坠胀、少量阴道出血或乳房胀痛。

三、黄体期（月经周期第15~28天）

排卵后卵泡转化为黄体，分泌孕激素和雌激素，使子宫内膜进一步增厚、血管增生，为着床做准备。若未受孕，黄体寿命约14天，随后萎缩，雌孕激素骤降，子宫内膜脱落形成月经。此阶段基础体温维持在36.7℃以上，直至月经来潮前恢复。

特殊人群提示

青春期女性初潮后1~2年周期可能不规律，需观察；

围绝经期女性（45~55岁）黄体期缩短，易出现月经紊乱；

备孕女性建议通过排卵试纸、B超监测或基础体温记录明确排卵期；

经期延长、经量异常或持续腹痛者，需及时就医排查激素异常或妇科疾病。