肥胖症属于什么

肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积为特征的慢性代谢性疾病，通常以体重指数（BMI）≥30 kg/m2为诊断标准，需综合遗传、环境、行为等多因素评估。

一、按病因分类

1.原发性肥胖：无明确病理病因，多因能量摄入超过消耗，常见于遗传因素（如瘦素受体基因突变）或不良生活方式（如高热量饮食、缺乏运动）。

2.继发性肥胖：由内分泌、代谢性疾病（如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征）或药物副作用（如糖皮质激素）引发，需优先治疗原发病。

二、按脂肪分布分类

1.中心性肥胖：脂肪主要堆积于腹部（如男性腰围≥90 cm、女性≥85 cm），与心血管疾病、糖尿病风险高度相关。

2.外周性肥胖：脂肪多分布于臀部、四肢，BMI与代谢异常关联性较低，但仍需关注关节负担。

三、按严重程度分类

1.轻度肥胖：BMI 30~34.9 kg/m2，以生活方式干预为主，如饮食控制（每日热量缺口300~500 kcal）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。

2.重度肥胖：BMI≥35 kg/m2，需结合药物（如GLP-1受体激动剂）或手术（如胃旁路术），但药物仅适用于合并代谢紊乱者，且需在医生指导下使用。

四、特殊人群注意事项

1.儿童青少年：需排除内分泌疾病，优先通过减少高糖零食、增加户外活动（每日≥60分钟）干预，避免使用成人减肥药物。

2.老年人：以预防肌肉流失为前提，采用低强度运动（如太极拳）和均衡营养（蛋白质占比15%~20%），避免快速减重。

3.孕妇：肥胖可能增加妊娠糖尿病、巨大儿风险，需在产科医生指导下控制体重增长（每周≤0.5 kg）。

五、温馨提示

肥胖干预需长期坚持，建议每3个月监测体重、腰围及代谢指标（如空腹血糖、血脂），避免因过度节食导致营养不良或反弹。