痱子主要因高温高湿环境下汗液排泄不畅，汗腺导管堵塞引发。好发于夏季或湿热环境，婴幼儿、肥胖者、长期卧床者等因皮肤透气性差或出汗多易患病。
一、环境因素
高温（30℃以上）高湿环境会减缓汗液蒸发，导致汗腺导管口角质层浸渍肿胀，堵塞汗液排出通道。长期处于闷热、通风不良的室内或户外暴晒后，皮肤表面湿度持续升高，痱子风险显著增加。
二、皮肤因素
皮肤角质层较厚或出汗较多者（如肥胖人群、婴幼儿），汗液排出时易因皮肤褶皱处摩擦或角质堆积，造成导管堵塞。皮肤清洁不足时，细菌滋生或皮屑堆积也会加重导管阻塞。
三、个体因素
婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺发育不完善，体温调节能力弱，易因衣物过厚、包裹过紧导致局部出汗不畅。长期卧床或肢体活动受限者，皮肤受压部位（如背部、臀部）血液循环差，汗液排出受阻，易形成痱子。
四、预防与护理
保持环境凉爽通风，避免长时间处于高温高湿环境；选择宽松透气的棉质衣物，及时更换汗湿衣物；出汗后用温水清洁皮肤，避免用力擦拭；婴幼儿应减少包裹，避免过度保暖。出现痱子后，可外用炉甘石洗剂缓解不适，避免抓挠以防感染。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
