孕28周空腹血糖5.7mmol/L属于妊娠期糖尿病（GDM）诊断临界值，需引起重视。
1.诊断标准与风险评估
根据国际妊娠期糖尿病诊断标准，空腹血糖≥5.1mmol/L即可诊断GDM。5.7mmol/L虽未达严重超标，但提示糖代谢异常风险增加，需进一步检查。
2.干预措施与饮食调整
建议进行75G口服葡萄糖耐量试验（OGTT）明确诊断。饮食上控制精制糖摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），少食多餐，避免高糖水果（如荔枝、芒果）。
3.运动与体重管理
每日进行30分钟中等强度运动（如散步、孕妇瑜伽），避免剧烈运动。孕期体重增长控制在5~7kg，避免肥胖加重胰岛素抵抗。
4.监测与复查建议
每周监测空腹及餐后2小时血糖，记录饮食和运动情况。若OGTT异常，需在医生指导下使用胰岛素治疗，确保母婴安全。
5.特殊人群注意事项
高龄孕妇（≥35岁）、有糖尿病家族史者需加强血糖管理。肥胖孕妇应优先通过饮食和运动干预，避免药物滥用。
温馨提示：妊娠期糖尿病若控制不佳，可能增加巨大儿、新生儿低血糖等风险，需定期产检，遵循专业医生指导，切勿自行调整治疗方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
