做试管婴儿前应做好全面身体检查（夫妻双方）、健康生活方式调整、心理准备及医疗资料准备，关键是提前3个月至半年启动准备，重点关注基础疾病控制与生育力评估。
一、夫妻双方基础检查
需完成血常规、肝肾功能、甲状腺功能、传染病筛查（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）及染色体检查，女性加做性激素六项、AMH（抗苗勒氏管激素）、子宫超声，男性加做精液分析，明确生育力及基础疾病状况。
二、健康生活方式调整
女性需提前3个月补充叶酸，戒烟限酒，避免接触有害物质（如甲醛、辐射），规律作息，控制体重在BMI 18.5~24.9范围；男性避免久坐、高温环境，减少紧身裤穿着，保持适度运动，避免熬夜。
三、基础疾病管理
糖尿病、高血压、甲状腺疾病等需提前3~6个月控制至稳定状态，遵医嘱调整药物（如降压药、降糖药），确保病情稳定后再进入试管周期；有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等病史者，需提前治疗，降低孕期并发症风险。
四、心理与医疗资料准备
夫妻双方共同参与心理建设，可通过咨询生殖中心医生了解流程及成功率，缓解焦虑；整理既往病历、检查报告（如输卵管造影、排卵监测记录），便于医生全面评估，同时签署知情同意书，明确自身责任与权利。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
