在做试管婴儿前，需提前3-6个月完成全面检查，包括夫妻双方的基础疾病筛查、生殖系统评估及生育相关指标检测，同时调整生活方式并控制基础疾病。
一、夫妻双方基础检查
需完成血常规、肝肾功能、甲状腺功能、传染病筛查（如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）等，明确是否存在影响生育的基础疾病，如糖尿病、高血压等需提前控制。
二、生殖系统评估
女方需检查卵巢储备功能（如AMH、窦卵泡数）、子宫及输卵管情况（B超、输卵管造影），男方需检查精液质量（精子浓度、活力、形态），明确是否存在排卵障碍、输卵管堵塞或精子质量异常。
三、生活方式调整
提前3个月戒烟戒酒，避免接触有害物质（如化学毒物、辐射），保持规律作息，适度运动（如每周3次有氧运动），控制体重在正常范围（BMI 18.5~24.9），合理补充叶酸（每日0.4~0.8mg）。
四、基础疾病管理
有慢性疾病（如甲状腺疾病、多囊卵巢综合征）需提前规范治疗，控制血糖、血压等指标至适宜范围，用药需咨询生殖科医生，避免使用对生殖功能有影响的药物。
五、心理准备与沟通
夫妻双方共同了解试管婴儿流程及可能风险，保持良好心态，必要时寻求心理咨询，避免过度焦虑，双方沟通明确治疗目标及分工，共同应对可能的挑战。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
